アロママッサージは至福な時間!

私はアロママッサージが好きなので時間を見つけては受けることをしていますが、セラピストさんの手によっても感じ方が違ったり、自分自身のコンディションによっても感じ方が違うのでそれもまた魅力の一つでとても気持ちよいものです。
特にアロマの香りが種類によって効能が違うのでコンディションに応じて組み合わせてくれるのもカスタマイズされている感じがして嬉しいです。
私は、肩や腰の疲れは自覚があるものの、普段冷えを自覚したりはないのですが、身体が芯から冷えてるよーとセラピストさんが教えてくれたりするので、自分自身が気がついていない疲れもわかるので、少し値は張りますが定期的に受けて身体をメンテナンスすべきなのかな、といつも思います。
アロママッサージは、自律神経のバランスを整えてくれるので、体も温めてくれますし、呼吸のリズム等も整います。
疲れが出ると体に痛みや違和感が出てしまうということ以上にどうしても寝つきが悪くなってしまったり無意識に呼吸が浅くなってしまうことがあるので、香りでリラックスしつつ、人の手のぬくもりでリラックス効果を最大限に引き出しながら受けるマッサージの時間は本当に至福のひとときだな、と感じます。

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